Warum ist ein Muskelkater im unteren Rücken und wie, um loszuwerden, Schmerzen in der Lendengegend?

Die Lende genannt wird, zurück von der Unterseite der Brust bis zum Steißbein. Schmerzen im unteren Rücken ist sehr Häufig. Laut Statistik, von Zeit zu Zeit Schmerzen in der Lendengegend Auftritt über 90% der Menschen. Manchmal ist die Ursache der Schmerzen ist die Belastung – zum Beispiel nach einem zu intensiven training oder nach einem langen Aufenthalt in einer unbequemen position. Aber in einigen Fällen es gibt ernsthafte Störungen im Körper.

Auf den unteren Rücken, hat eine sehr große Belastung. In liegender position werden die Bandscheiben unter Druck von 50 kg in eine stehende position, — 100 kg, im sitzen mit geradem Rücken ohne support 150 kg, und wenn die person sitzt und slouches — 220 kg. die Bandscheiben sind in dieser region besonders anfällig und verschleißt schneller als andere Teile der Wirbelsäule. Also, wenn Sie unangenehme Empfindungen in den unteren Rücken, sollten Sie sofort suchen Sie den Rat eines Arztes zu vermeiden, mehr ernsthafte Probleme mit der Wirbelsäule.

Schmerzen im unteren Rücken

Häufige Ursachen von Rückenschmerzen

Wenn Sie eine Wunde unteren Rücken, bedeutet es nicht, dass der Grund liegt in der Wirbelsäule. Schmerzen im unteren Rücken können die Folge von Erkrankungen der inneren Organe, insbesondere der Magen-Darm-Trakt. Manchmal ist der Schmerz gefühlt werden kann bei Erkrankungen der Nieren und Geschlechtsorgane, viele Frauen haben eine niedrigere Rückenschmerzen während der menstruation.

Allerdings ist die häufigste Ursache von Schmerzen im unteren Rücken ist eine Vielzahl von Erkrankungen und Verletzungen der Wirbelsäule und Rückenmuskulatur.

Besonders oft ist es verursacht durch osteochondrosis, bei dem die Bandscheiben verlieren Ihre Elastizität und Haltbarkeit.

Scharfe, plötzliche Schmerzen im unteren Rücken kann ein symptom von einem Bandscheibenvorfall oder Ischias. In diesen Fällen werden die Schmerzen schlimmer, wenn Tiefe Atmung und aktive Bewegung.

Sehr Häufig Schmerzen in der Lendenwirbelsäule auftreten, die Menschen leiden unter der Verschiebung der Bandscheibe, Skoliose ist eine Krümmung der Wirbelsäule, sowie einige andere Wachstumsschmerzen.

Verschiedene Entzündungen, wie beispielsweise rheumatoide arthritis und Reiter-Syndrom, und ansteckende Krankheiten der Wirbelsäule und Bandscheiben (Tuberkulose -, Brucellose -, epiduraler Abszess) verursachen starke Schmerzen in der Lendengegend.

Ihre Ursache könnte auch ein tumor befindet sich in der Nähe der Wirbelsäule oder im Rückenmark.

Identifizieren Sie die zugrunde liegende Erkrankung, die verursacht Schmerzen und Unbehagen, sich übergeben zu müssen, eine vollständige ärztliche Untersuchung.

Was tun, wenn Rückenschmerzen, welche Behandlungen sind verfügbar

Bei der Ernennung der konservativen Therapie verfolgt im wesentlichen drei Ziele: Entlastung, Entwicklung von Programmen und präventiven Maßnahmen zur Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung, die Schmerzen verursacht, und die frühe Rückkehr der Patienten zum normalen Leben.

Was auch immer die Ursache der Schmerzen in der Lendenwirbelsäule für die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung, die am häufigsten verwendeten Medikamente. Darüber hinaus kann der Arzt verschreiben Schmerzmittel in form von Tabletten oder Salben, aber im Falle von starken Schmerzen in form von Injektionen.

Als Ergänzung zu Ihnen – oder alternativ, wenn die Behandlung Medikament ist kontraindiziert – zu verschreiben, einen Kurs der therapeutischen massage oder manuelle Therapie. Natürlich, massage getan werden sollte, durch eine hoch qualifizierte Spezialist, weil, wenn Sie unsachgemäß durchgeführt, kann es mehr Schaden als gutes tun.

In den letzten Jahren, Patienten mit einer Wunde unteren Rücken, oft empfehlen, einen Kurs der Akupunktur. Diese Methode ist sehr effektiv für die Linderung der Schmerzen und Muskelverspannungen zu lösen.

In vielen Erkrankungen der Wirbelsäule gute Wirkung Physiotherapie und yoga, aber diese Klassen sind in jedem Fall unmöglich zu verfolgen, auf eigene initiative – das Programm soll von der Spezialist.

Es ist auch wichtig zu beachten, das regime und nicht zu überlasten den Rücken. Wenn Sie eine Wunde unteren Rücken, nicht abrupt GEWICHTE heben, aber moderate Bewegung ist erforderlich. Versuchen Sie so oft wie möglich zu Fuß und nehmen Sie kleine Pausen während des Arbeitstages, um führen Sie ein paar einfache übungen und trainieren.

Schmerzen in der Lendenwirbelsäule ist immer ein Zeichen von Krankheit, die nicht von selbst arbeiten. Schmerz meds nur verstecken das problem aber nicht lösen.

Mit einer adäquaten Behandlung, die Verbesserung der Zustand des Patienten der Schmerz geht Weg von selbst, aber eine vollständige Erholung erfordert Zeit. Um die Schmerzen zu lindern, erfordert einen Verlauf der Ereignisse, die nur in einer spezialisierten medizinischen Einrichtung.

Aber was auch immer die Ursache der Schmerzen im unteren Rücken, sollten Sie verstehen, warum. Wenn der Arzt konnte nicht gesetzt werden, und ernennt Schmerzmittel, es ist ein Risiko, das zu Beginn die situation. Dann können die Schmerzen entwickeln sich zu chronischen, und Schmerzmittel können süchtig machen.

Loszuwerden Rückenschmerzen

Einer der modernen wirksamen Methoden der chronischen Schmerzen die Behandlung in modernen Krankenhäusern ist die Methode der Schmerztherapie. Die Methode besteht in einer Reihe von praktisch schmerzfreie Injektionen in der LWS-region, die blockiert Schmerzen durch Zerstörung der Nervenenden im Bereich der Entzündung. Schmerz-Management ist eine Möglichkeit, um loszuwerden, die Schmerzen für einen längeren Zeitraum (ein Jahr oder zwei, bis die Wiederherstellung der Nervenenden) während die nach den Empfehlungen des Arztes, Sie werden in der Lage sein, die notwendigen Schritte zu finden und zu beheben, die Ursache der Schmerzen.

Zur Schmerzlinderung anwenden und andere Programme, einschließlich medikamentöse Therapie sowie Methoden der physikalischen Therapie – Physiotherapie, massage, Akupunktur, elektrische stimulation, und die Behandlung mit Ozon, Botox-Therapie und vieles mehr.

20.08.2018