Arthritis und Osteoarthritis: Symptome, Vorbeugung und Behandlung

Auf den ersten Blick sind Arthrose und Arthritis sehr ähnlich, jedoch unterscheiden sich diese Erkrankungen deutlich. Heute werden wir darüber sprechen, was die Symptome dieser Beschwerden sind und welche Präventionsmethoden zur Vorbeugung der Krankheit beitragen.

Was ist der Unterschied zwischen Arthritis und Arthrose?

Sowohl bei Arthritis als auch bei Osteoarthritis treten Gelenkschäden auf, aber dies sind unterschiedliche Krankheiten. Sind nur die Gelenke von Arthrose betroffen, handelt es sich bei Arthritis um einen entzündlichen Prozess im ganzen Körper. Die Entzündung kann durch eine Infektion, ein abnormes Immunsystem oder eine Stoffwechselstörung verursacht werden. Daher sind bei dieser Krankheit oft nicht nur die Gelenke betroffen, sondern auch die inneren Organe: Leber, Nieren, Herz.

Auch die Altersgruppe, in der die Erkrankungen am häufigsten auftreten, ist unterschiedlich: Arthrose manifestiert sich meist vor dem 40. Lebensjahr, Arthrose betrifft vor allem ältere Menschen.

Arthritis und Arthrose des Kniegelenks

Symptome von Arthrose und Arthritis.

1. Schmerzen

Dies ist eines der Hauptsymptome von Arthrose und Arthritis, aber die Art der Schmerzen bei diesen Krankheiten ist unterschiedlich. Bei Arthrose manifestieren sich Schmerzen also hauptsächlich nur bei Bewegung und einer starken Zusatzbelastung, obwohl sie möglicherweise nicht sehr stark sind (insbesondere im ersten Stadium der Erkrankung). Deshalb legen die Menschen oft keinen Wert darauf, die Krankheit auszulösen. Im zweiten Stadium manifestieren sich die Schmerzen bereits bei leichter Belastung und im dritten - sogar in Ruhe. Es kann jedoch verschwinden, wenn es der Person gelingt, eine bequeme Position einzunehmen.

Bei Arthritis lassen die Ruheschmerzen jedoch nicht nach. Nachtschmerzen sind besonders charakteristisch für Arthritis, zwischen drei und fünf Uhr morgens.

2. Knirschen

Rissbildung bei Arthrose entsteht dadurch, dass die Knorpelschicht zerstört wird und Knochenreibung auftritt. Wenn Ihre Gelenke jedoch manchmal knarren, ist dies kein Grund zur Panik. Das Knacken bei Arthrose hat ein bestimmtes Geräusch: Es ist kein leichtes Klicken, sondern ein hartes und trockenes. Je höher das Stadion, desto lauter wird das Knirschen im Gelenk.

3. Verminderte Beweglichkeit und Steifheit.

Bei Arthrose nimmt der Bewegungsumfang im betroffenen Gelenk ab. Arthritis ist durch Steifheit im ganzen Körper oder in einem Gelenk gekennzeichnet.

4. Verformung

Bei Arthrose verändert sich das Erscheinungsbild des Gelenks, aber in diesem Fall kommt es zu keiner Schwellung wie bei Arthritis. Symptome von Arthritis können Entzündungen, Schwellungen, enge Knötchen und ein Temperaturanstieg an der Entzündungsstelle sein (sie kann sich bei Berührung heiß anfühlen).

Verformung der Gelenke bei Arthritis und Osteoarthritis.

Bei Arthritis kann eine Gelenkentzündung auch begleitet sein von:

  • eine Temperaturerhöhung;
  • Schuppenflechte;
  • Augenentzündung (als ob Sand in den Augen wäre);
  • Schüttelfrost oder übermäßiges Schwitzen;
  • weicher Fleck;
  • Ausfluss aus den Genitalien.

Prävention von Arthritis und Arthrose.

Moderate körperliche Aktivität

Jede mäßige Belastung hilft, Gewicht zu reduzieren, die Durchblutung zu erhöhen, das Muskelkorsett zu stärken, was für die Vorbeugung von Arthrose und Arthritis sehr wichtig ist. Hier ist jedoch Vorsicht geboten: Übermäßige Belastungen der Gelenke, Verletzungen oder unsachgemäße Ausführung einiger Übungen können im Gegenteil zu Problemen führen. Daher ist es zunächst notwendig, den Unterricht mit einem Arzt oder Ausbilder durchzuführen. Zur Vorbeugung können Sie jedoch die sogenannte Gelenkgymnastik durchführen - sie ist ganz einfach und erfordert keine spezielle Ausrüstung. Auch das Schwimmen im Pool ist gut, da die Gelenke im Wasser viel weniger belastet werden.

Notiz!

Wir sprechen speziell über die Prävention von Arthrose und Arthritis. Wenn bei Ihnen bereits eine der Diagnosen diagnostiziert wurde, können Sie nur nach Rücksprache mit einem Arzt üben (und in der Akutphase ist eine Ausbildung komplett kontraindiziert! ) Und nur unter Aufsicht eines Kinesitherapeuten, der ein individuelles Trainingsprogramm für Sie entwickelt .

Richtige Ernährung

Auch Ihre Einstellung zur Ernährung ist ein Umdenken wert. Zur Vorbeugung von Arthrose und Arthritis ist es besser, auf rotes Fleisch und fettreiche Lebensmittel zu verzichten. Es ist gut, dass Fisch und Meeresfrüchte, Gemüse und Obst in Ihrer Ernährung vorhanden sind. Knorpel und Gelatine (wie geliertes Fleisch) sind auch gut für Ihre Knochen. Außerdem empfehlen Ärzte, die Wasseraufnahme auf zwei bis drei Liter pro Tag zu erhöhen.

Verzichten Sie auf Alkohol. Sie können mit der Einnahme von Vitaminen (Gruppen A, D, B) und Kalzium beginnen.

richtige Ernährung zur Vorbeugung von Arthritis und Arthrose

Darüber hinaus kann die Vorbeugung von Arthrose und Arthritis sein:

  • Schutz der Gelenke vor Unterkühlung;
  • Tragen von Schuhen mit bequemen Absätzen unter Verwendung individueller Orthesen;
  • Ausschluss des Überkreuzens der Beine im Sitzen;
  • Gewichtskontrolle;
  • ein gesunder Lebensstil, ein Regime von Ruhe und Schlaf, Beseitigung von Stress.

Behandlung von Arthritis und Osteoarthritis

Ein integrierter Ansatz zur Behandlung dieser Krankheiten ist wichtig. Zunächst ist die Belastung der Gelenke begrenzt. Bei Arthritis werden entzündungshemmende Medikamente (einschließlich hormoneller) verwendet: Salben, Injektionen. Physiotherapie, orthopädische Therapie, therapeutische Diät, Physiotherapie werden verwendet.

Eines der Verfahren, die zur Behandlung von Arthrose und Arthritis verordnet werden können, ist die Verabreichung von patienteneigenem plättchenreichem Plasma (Plasmapherese). Ziel ist es, den Gelenkknorpel elastischer und widerstandsfähiger zu machen, um Schmerzen zu lindern.

Die Abfolge der Aktionen ist einfach: Das Blut des Patienten wird aus einer Vene in spezielle Röhrchen gezogen, in einer Zentrifuge aufbereitet und dann direkt in das Gelenk injiziert. Nach dem Eingriff sollte der Patient die körperliche Aktivität tagsüber einschränken. Das Einbringen von Blutplättchen in das Gelenk stimuliert die Wiederherstellung geschädigter Knorpelbereiche. Dieses Verfahren ist praktisch schmerzfrei.